みかちんヨガ日記

　７月２１日（日）

　「ヒカル先生」のレッスンを受けたのはこれで２回目。去年は福岡。これも１日のみ。で，今回も１日のみ参加のはずが・・・・急遽お泊りしてラストまで受けることに。みんなとお別れするのが残念だったし・・・・東京・京都・岐阜などいろんなところから「信者！？」の方が来られていて，みなさんいい方ばかり。夜の「ベｼﾞバーベキュー」ではお酒が入ってないのに大盛り上がり！？話が尽きず・・・ただ，朝の練習のため時間もスパッと。さすが！？

　今回リトリートに参加してあらためて自分を見つめなおすことが出来たので，ほんとに大きな収穫だった。みんなと出会えたこと，そしてヒカル先生と話ができたこと，もちろんレッスンを受けたことも・・・すべて。阿蘇の自然，食事・・・自分が動かないと見えてこないことっていっぱいある。だから，自分の目で確かめながらもっと勉強したい・・・

　最後に先生が，

　「いろんなやり方でやってみるといいんだよ。自分で（練習とか・・・）やりながら，自然と自分の体にとって気持ちいい場所が見つかるはずだから。どのやり方が一番いいっていうのはないんだし。いろいろやってみて，模索しながらあうものを探していけば・・・・そのために練習が必要。毎日やることも大事，同じ流派だけをやることもいいけど，いろいろやってみていい。今日は，やりたいけど，どうしても体が動かない，そんなときはお休みの日をつくってあげればいいんだから・・・・自分に正直に・・・・・」

　ちょっと内容が違うかもしれないけど，この言葉にほっとした。やっぱり来てよかった。つい最近，「自分のやりかたでやればいい・・・」と言われたこととリンクして，深く勉強になった。

　来年はうちのスタジオに・・・・・・・

　
　今回の企画，運営をしてくださったガーデンヨガの「ユミクマーリ先生」にはほんと感謝してます！先生とまたこうして出会えるとは・・・・これも何かのご縁。次の企画に向けてがんばりますよ～足をひっぱらないように


　ヒカル先生，ユミ先生との３ショット！実は同い年この違いは何！？身長も違うけど，落ち着きとか・・・・いろいろ。いいんです！まだヨガ暦２年生なんだから！！









そうそう，これが朝ごはん！ベｼﾞな朝食。体と心の源は・・・・「食」ですね。
　







ベｼﾞバーベキューの「豆腐ハンバーグ」は・・・・こうなりました！柔らかいので網では焼けず，わざわざ部屋に戻って焼いてたら，すべてmix！！形を作る前の状態になので，配給みたいにお皿にのせてもらってソースをかけて食べることに。これが絶品！失敗は成功のもと
　





お酒も入ってないのに，大盛況！ヨギーの集まりだから話が尽きず・・・でもちゃんと朝のレッスンに向けてスパッと切り上げるところがさすがです！片付けも早い！早い！
　





　夕方のレクチャーの様子。みんな真剣。話し方がとても柔らかで，わかりやすい。質問にも丁寧に答えてくださって・・・・ここでは「食」の話で討論が。「生き物」は食べない。命あるもの。肉類ですね。肉，魚，卵・・・・じゃあ「野菜はいいの？」野菜も生きてます！！それをいただいて，またエネルギーとして返していけば・・・・どんどん深まっていく。この話は夜のバーベキューまで続くことに・・・・・