みかちんヨガ日記

　
　「親子ヨガ」なんとか終了。

　昨日は雨で，フリー参加になっていたようで，何人ぐらいかな～全校生徒はいなかったみたいだけど，体育館を使ってそれも多人数の中でやるのは初めてだったので，実は・・・・緊張してました

　流れを速攻で決めて，簡単な略案を（カンペ）作っていたものの・・・・実際会場に行って様子を見ないとその通りに！というわけにはいきません。場所をみて，人数をみて，人をみて・・・・それから流れや言葉を考えていく。ポーズもそこから。

　この学校は私が退職した最後の学校。教員生活最後。で，ヨガの道に進んで，また新しいことをここで。初任もここだったので，ほんとこれは何かの「ご縁」です。巡り会わせとは，このことかも。

　「ヨガ」・・・・を体験してもらいたかったので，単に「楽しく」ではなく，ちゃんとヨガレッスンに近い内容でやってきました。親子ヨガの目的は大きく言えば「コミュニケーション」。「ヨガ」と聞くと「硬くてできない！」と思われているので，自宅でも簡単にできますよ～というのを「提案」みたいな感じで伝えてきました。うまく伝わったかどうかはわかりませんが・・・・・

　今回は人数が多いので全体を見ながら，且つみんなに伝わるように話さないといけなかったので，難しかったですね～ただ，カンペは一度も見ず，緊張はどこか遠くへ。どこにいったんでしょう！！

　感心したのは，み～んな指示に従って真剣にやっておられたということ。「がやがや」になるのかな～と思っていたら，呼吸のときはシ~ンとして，ポーズのときもバッチリ！カウントが終わるまでじ～っと・・・・・耐えてた！？校長先生もがんばっておられたので，お腹も５センチは減ったのでは！？（実はお腹が・・・・）特にお母さん方はウエストに聞く「ハリウッドポーズ」に真剣でした（笑）

　最後は３，４年で担任していた子どもたちと記念写真。参加できない子がいたのと足をけがしていた子がいたのが残念この子はちょ～っと大変な時期があったので気になっていたけど今日はお母さんもいっしょに来てくださってうれしかったですかわいくていい子なんですよ～

　それにしてもみんな「でかい！」私はどこ・・・・・この子たちとは成人式でタイムカプセルを開けることになっているので今から楽しみ～も～っと大きくなるんだろうな・・・・・このまま素直に成長してくれるといいな。横道にそれても，まっすぐに・・・・

　右の角っこは校長先生！がんばってる～（ブログの許可はもらってます！）
　






なんでもあり！飛行機のポーズだからきっと羽をつけて飛びたくなったのでしょう・・・・
　








ゲームをして，ヨガダンスをしたときにはお母さん方もぐったり。休憩のときに壁に張り付いてダウンしておられたので，このポーズが一番のお気に入りだったよう・・・・・寝るだけ！？いや，ちゃんと瞑想させてます！！
　








　


　全員参加はしてないけど，久々に昔を思い出しました～こんなにでかくなって・・・・でもまだまだかわいい子どもたちです！ちょ～っとあの頃に帰りたくなった・・・・