みかちんヨガ日記

　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ

　雨・・・・やだなあ。せっかくのお休みなのに今週が終われば，みなさんにもいいお知らせが出来るのですが・・・

　今日は水曜日。ＯＦＦ　ＤＡＹ！でもでも，やらなきゃいけないことが山ほどあって，一つ一つ片付けていかないと。スケジュール帳にいつもやるべきことを書き出します。これは学校にいたきから。習慣です。付箋紙に書き出し卓上カレンダーに貼り付けて終わったらピッとはがす。やってませんでした？あ～でも今はパソコンで管理するんですよね～。パソコン使うと管理させられてるみたいでやだな。

　ということで，今作業を進めている中で，「こんぺいとう」さんにはとっーてもお世話になっています。えっと・・・・ホームページは

　http://ballet-konpeito.jp/

　合志市にあるバレエ用品＆雑貨のお店です。以前も紹介しましたが，私がヨガ教室をスタートさせたときからのお付き合いで，私の性格を知ってかいろんなアドバイスまでしてくれて・・・・駆け込みで寺のようなところです。ここに行けばなんとかなる。みたいな・・・

　今チラシの校正をしていますが，自分だけではほんとうまくいきません時間はかかるし，パソコンにはそっぽ向かれるし，家に一人でいるときもずーっとしゃべってる，みたいな。すーぐ言葉にでちゃうんですよね～。

　声に出すことがメンタルトレーニングなるって書いてましたが，やはり呼吸が大事だと。今日は朝から太陽が出ていませんいつもは太陽に向かってエネルギーをもらっているのに・・・・でも今日はちょーっとだけいいことが。わずかな時間だけど・・・

　ここに来ると女の子はいいなあ～ってため息が出ます。こんぺいとうさんオリジナルの商品がずらーっと。つい手が出てしまうんですけどね。

　こんぺいとうさんこれからも長いお付き合いをあっ！マットの注文，この前のよろしくお願いします。私も変えようかな～気分転換に。

　今日はお休みだけど，出張ヨガが一本。夕方なので気が抜けません・・・・でも頑張らなきゃ