みかちんヨガ日記

　

　　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ

　Ｉ　ｇｏｔ　ｕｐ　ｅａｒｌｙ　ｔｈｉｓ　ｍｏｒｎｉｎｇＩｔ’ｓ　ｎｅａｒｌｙ　ｆｏｕｒ　ｏ’ｃｌｏｃｋ．
　
　Ｔｈｅ　ｅａｒｌｙ　ｂｒｉｄ　ｃａｔｃｈｅｓ　ｔｈｅ　ｗｏｒｍ．（早起きは三文の徳！）

　
　一行日記も，「三日坊主」から脱出！ちゃんとがんばってるんだぞー（ ＪＰ先生！ちゃんと見とる？土曜日に行きますよ～）

　

　じゃなくて，


　「カナダに」行くんです！（えーっ！インドじゃなかったの）


　

　うちの生徒さんが！！

　
　昨日の午前中はベーシックヨガ！なんとみかちん遅刻！！（やはり，昨日9時打ち合わせ，猛ダッシュで向かったものの，やはり間に合わず）


　これではいけませんねでもちゃ～んと生徒さんたちはマットを引いて待っていてくれたんです。やさしい・・・

　

　レッスンの後はカードにスタンプを押します。

　「あら～カードがいっぱいになったけど，また作ります？チケット？」

　「先生今日で最後なんです・・・・」

　「えーっ！」

　「カナダに英語教師の資格を取りに行くんです・・・」

　「そうなのお～」

　そうなんです。うちの生徒さんが！！「カナダ」に行かれるんです。私はイ・ン・ド

　

　この生徒さんまだ２０代の方で，ちょっとだけ心の病気で，

　「体を柔軟にしたいです。」

　と言って入ってこられました。仕事は体調がよくなってから・・・ということで，毎週ではないけどがんばって来られてました。


　で，今日が最後だったんです。前向きに目標を決め，今からスタートさせていく。そのことがとーってもうれしくて・・・

　なんと！目標どおり体がとーっても柔らかくなってました！

　「先生，始めは前屈したとき床に届かなかったけど，ほら！ここまで届くようになったんですうちの母がびっくりしてました！」（やって見せてくれました）

　「それはよかった！！」


　かなしいお別れでも，生徒さんがヨガを通じて


　Ｐｏｓｉｔｉｖｅ


　に・・・・


　心の病気になると体が緊張している状態になって硬～くなってしまうんです。とくに胸周りが。この３,４月は気持ちの変化が大きい時，だから呼吸法も「ふいごの呼吸」を入れてたんです。で，今日は特に胸を開くポーズを多めに入れて・・・・よかったこの流し方で


　この生徒さんのカードも「蓮の花」なのかなあ・・・・・


　努力が花開くとき

　土曜日が出発だそうで，最後に


　「自分が１００％大好きって思えるようにがんばってきてね。」

　といってお別れしました。


　私は・・・・自分のこと１００％大好き！うちの先生も。ユミさんが（タロット占いで）


　「自分のことが１００％大好き，と言える人は成功する人。１００％同士惹かれあうのは気の流れが同じもの同士結びつこうとするから・・・」


　なるほど・・・納得です。


　今日は「安全祈願」！


　なんの？？


　お楽しみに！