みかちんヨガ日記

　　今，や～っとパソコンに向かってます。毎週何かしら予定が入るんですよね～。土日より平日がいい！

　それは・・・・一人の時間があるから

　ヨガのレッスンまでの時間や次のレッスンまでの間。この時間はほとんど一人で過ごしています。なぜか一人でもしゃべっていることが・・・しゃべるのが仕事だったからか。今もですが。メールも大好き。おしゃべり仲間についメールを・・・迷惑がっているかも。つい・・・一人は好きだけど，淋しい・・・


　と，それはいいとして，ＲＫＫ女子駅伝以後，２回目のレース。「横島イチゴマラソン」に行ってきました！３０キロ走のあと，ほとんど軽いjogか歩き。途中でヨガやったり…調子は下がる一方。だからこそ，モチベーションを高めるためにレースを入れました。が！！練習できてない結果が走りに・・・・前日のマッサージでうそのように軽くはなったのですが（さすが丸ちゃん！），ごまかし効かず。風も強く


　「よーしいちごを食べてくるぞ～」

　と，張り切ったとこまではよかったのですが，ペース上がらず。スピード練習がいかに大事か痛感。ここのレースは給水がなんと！

　「いちご！！」

　食べる余裕はありませんでしたが横目に見ながらゴールまでがんばって走りました！


　結果は３位。仕方ないですタイムはとても言えません。マラソンペースです。５キロのレースなのでスピードが必要。この年になってくると，調整なし，緊張なし，たとえ前日に３０キロ走っていても，さほどタイムは変わらないような・・・安定したのか，あつかましさがでてきたのか。もっと上を目指している人は違いますけど。

　今は故障中。このときに自分がどれだけやれるかを試しているんです。


　痛みがあってもそこそこに走れる。そこがわかったことが今日の収穫。


　場数をふむこと。


　高校生にもゆとりをもって練習に取り組ませたい。まだ先は長いんだから。焦んなくてもいいんだよ。そのときにしか出せない記録もあります。３年間で結果が出せなくてもそれは，「失敗」ではないのだから・・・・


　「失敗は肥やし」


　前にも書きましたね。


　花が咲く日をじっと待ちましょう・・・・花は必ず咲きますから。



　ということで，今日のレースも楽しめました



　実はこの内容を英語で書かなきゃいけないんです。昨日の英会話でＪＰ先生にみかちんのブログを紹介。


　「じゃ！みかちんのブログ見てね～！」



　「ミカ！英語じゃないでしょ。じゃあ読めない」


　「しまった教えなきゃよかった・・・・」


　「Ｉ’ｍ　sorry.ＪＰ!　　Ｊust moment.」


　英語版は後ほど・・・・・