みかちんヨガ日記

　って，競争じゃないんですけど…

　今日は朝からバタバタと。まずは自分の健康管理から。

　「丸山ハリニック」へ

　行きつけのマッサージ屋さん，丸ちゃんの（愛称）マッサージで明日の調整。坐骨の痛みがやはり気になって，明日30キロに持ちこたえられるよう…これでバッチリ。あとは栄養とるだけ。

　いよいよ明日が「鹿本高校創立110周年記念30キロ競争歩大会」

　ゲストは「松野明美」


　で，私も一緒に走るように言われ，それで今日は調整。一応先輩に電話すると…


　「今東京！収録にきとると。」

　そうなんです，今テレビ局で収録中だったんです。

　Ｍ：　「みかも明日走るでしょ。さむかけんスパッツでいいかな。」

　み：　「雨ていいよったよ。どうする～？」

　Ｍ：　「そんときは講演して！って言われてる。」

　み：　「雪ふるていいよったよ。」

　Ｍ：　「明日は5分半ペースでいいど？」

　と打ち合わせをやって，いっしょに走ることに。競争ではなく。5メートル手前で私がトップに…ひひひ…ずるがしこいみかちん！？


　とにかく子どもたちを励ましながらはしってきます。教え子たちもいるんで。大人気ないことはしないように…

　で，先生から報道機関への連絡を入れるように頼まれ，今日は自分のことより人のお世話。走る練習はなし。ただ，夜の「パワーヨガ」が入っているので，気持ちよ～く体伸ばしてきます


　明日の中継お楽しみに！

　run:　7日（木）　10キロジョッグ＆ヨガ

　　　　刺激を入れた後に「ヘッドスタンディング（頭立ちのポーズ，または垂直倒立）」をやるとちゃんとできた！部屋でやったと　　　　きはバタン！集中力と力が抜けてないとできないポーズ。1000メートルを全力でいって力が抜けたから出来たのかも。走っ　　　たあとは集中が違うばい。（独り言）