みかちんヨガ日記

銀杏の色を重ねていくように続けてきた「日輪寺お寺ヨガ」が１周年を迎えました！これまで多くの方々に参加いただいきほんとーに、ほんとーにありがとうございました☆






















毎回、違う「南無」特製の精進料理！？とは思えない豪華さに、参加されたみなさんが喜んでくださって・・・・
























まずはお礼から…

「雨混じりの寒さ厳しい中に多数参加頂いて本当に、本当に有難うございました」

お寺は寒くて当然！と、言いつつもレッスン中は皆さんの体の状態が気になって、気になって…（たくさんおられたので目が行き届かずすみませんでした！でも、ヒーターと毛布持ってきてよかった・・・・ですか？）

今！くしゃみしてませんかーっ

寒かったですね〜風邪引かないことを願ってますから

日輪寺で「お寺ヨガ」を始めて、約１年。昨年の10月26日が第１回目でした。お寺ヨガを始めたきっかけは、檀家さんたちがヨガをやってみたい、お寺でならやれそう（初心でも…）誰でもやれるヨガ、そして、山鹿にはこんなに素晴らしい曹洞宗のお寺がありますよ！と、そこを知って欲しくて、スタートさせました。当初、口コミで広がって、県外からの参加もあるようになり、しかし、寒さと共に、１月、２月は数名。ホッカイロを背中に貼ってヨガ！また、蚊のなく声を無視してヨガに集中、夏は汗だく、７月は遠くは東京よりヨガ講師、モデルとしても有名なヒカル先生をお呼びしてのイベントまで、一年を通じお寺だから味わえる四季を感じながら「伝統的なヨガ」にふれていただくことができました。もちろん座禅も！
１年間を通じスタジオでは味わえない四季感を感じながら、そこから動くことない木々、変化する気温、雨風にも黙って耐え、特別なことをせずとも季節ごとに違った表情を見せ、それも人の心の中にも深く染み込むような表情でここに来る方々を温かく受け入れてくれた自然…そのすごさ、たくましさを改めて実感させていただきました。また人間も自然と同じように、特別なことをしなくても
「ありのままでいいんだよ。」

と言われているような・・・・

今日のご住職さんの話にもあったように、

「自然に逆らわず、今、ここにあることに感謝しながら生きれば、何も生き方に迷わなくてもいい…」

続きはこちらをhttp://ameblo.jp/amerique/

深く心に響くお説法がすーっと胸の中に。空気の冷たさ以上に皆さんの胸の中に染み込んだのではないでしょうか。レッスン後、食事処「南無」の部屋の暖かさが何倍も有り難いものに感じられたのは、寒い中での坐禅、ヨガをやったから。部屋が暖かいのは当たり前、いやすべてが物で満たされ、大事なことを見失っている昨今。今何が大事か、その大事さにもこのお寺ヨガを通じて気づかせてもらったような気がします。１日も欠かさずこのお寺を陰ながら支えて下さっている檀家さんにも…有り難うございます

今日は、２２日「夫婦の日」この日に籍を入れる新婚さん、ご夫婦で参加されたヨガインストラクターＴｓｕｃｏ先生、寒いお寺に温かいを運んでくれてアリガトー！ご夫婦だけでなく、皆さん方も、日々周りの人への感謝を忘れずに１日１日を大事に過ごして行きましょう！すべてがそうであるように…

平和、平穏、穏やかさ…Ｓａｉ Ｒａｍ



あ～っ！この一年ヨガが継続できたのは…スタッフのおかげ！今日もヒーターがトラブルを起こし、寺を飛び出た私の行動を黙って見守り、その後をちゃんとカバーしてくれたスタッフのみんな…感謝してます～

先に部屋に行ってお茶の準備までしてくれてた常連、いやヨガ追っかけの二人、それが「カルマヨガ」です！ほんと、み〜んなに支えられて「今」がある私。

あ…もう一つ！毎週出て行く私を見守る家族、そこあってのあたし。アリガトー見守っているかはわからんけど・・・・いない方が平和だったりする。


現在ホームページ調整中（いつまで長引かせるの！！）なので、今後の予定はブログをいちいち見といてください！すみませんっ！

１２月はまたまた「座禅、ヨガ」やります！詳しくはのちほど　　１２月２０日（日）１０時～


　最後に二人の師に感謝☆

　イベントの収益金一部をＮＰＯ「インド・ムンバイに幼稚園を作る会」へ。ありがとうございます☆