みかちんヨガ日記

　何度も･･･明日，「瞑想カフェ＠ｊｉ－ｕ」　１２月５日（金）１０：３０～

　ｊｉ-ｕさんところに行くと，キリンがいっぱいいます。ゾウさんもいます。ｊｉ－ｕさん（オーナーは木下さん！！つい・・・）は，きっと，動物が好きなんだな。

　明日からスタートしますが，おかげさまで満員というか，２階の一部屋でやるのでちょうどいい人数。一人で大の字になっても気持ちいい。合わせて９名参加ですが！中には・・・・

　「せんせ～高所恐怖症だから２階には上がれないから，ランチだけでいい～！？」

　って，高所

　ここは江戸時代からの建物！！高～いビルの屋上でやるんじゃないのよ～

　ありのままを受け入れる・・・・・ＹＯＧＡ

　「どうぞ！ランチだけでも！おしゃべりしましょ。」

　と，これは････うちの生徒さん（ネイルの先生です！）

　明日が楽しみですね！いろんなコト含めて・・・・・・

　そうそう，このブログ見てこられる方も･･･うちのチラシを２年前に見てくださっていた方で，出産後「ヨガやりたい！」

　で，明日参加されます！ありがたいですね～

　２年分た～っぷりやりましょ！まずは「呼吸と瞑想から」

　アサナ（ポーズ）から入る方は多いけど，基本の呼吸からという「ヨガ」との出会いもいいですね。

　がんばらねば