みかちんヨガ日記

　今日は６月から始まった市民講座「健康ヨガ」の日。去年は１講座，今年から２講座受け持つことになって，火曜日の午前中は全部講座のみ。今年はどうしようかな～と，思っていたら（やめようかと・・・・）逆に増えてしまいました

　こういう講座は一般の方を対象にしているので，地域の人たちのニーズや骨格，体調面等がわかってとても勉強になります。それぞれに合わせるのは難しいのですが，できるだけニーズに合ったものを考えて流れを組み立てています。臨機応変に！！みなさんやる気があって毎回１８名ほどの参加があります。ホントは１５名の枠なんですけど・・・抽選に漏れた方がどうしても！！ということでこの人数に。

　で，今日の生徒さん，

　「おはようございま～す」

　と言って入っていくと・・・・いきなりこのマット！？タオルなの？


　「これですか～」

　なんかかみつかれそう・・・・・

　でもでも，いいんですよ～なんでもありなんだから。

　「そうね～ライオンのポーズはあったけど，この豹！？トラ！？のポーズは・・・・」

　「あっ！トラのポーズあった！？確か・・・インドで先生が・・・今度紹介しますね～」


　と，こんな感じで頼もしい生徒さんが来られてます。この生徒さんはヨガ経験者。前の先生のことをいろいろと言われて・・・・今はやめたそう。

　「流派が違うからですね～」

　同じ流派でも教える先生によって違いますから。生徒さんには，いろいろ行ってみると自分に合ったヨガが見つかりますよ~って，よその宣伝したり・・・・

　レッスンの後は質問受けたりで，ほんと熱心な方が多いですよ。いいことです

　どんなに物があふれていても，やはり健康じゃないと・・・・まずは足元を見つめてみるといいですね。


　仕事中断。お便りが終わらない～

　やっと昨日「親子ヨガ」についての説明を仕上げたばっかりなのに（この前の学校からの宿題）・・・・手書きじゃないから言いたいことが全然まとまらない！硬い！文章が・・・・


　はかどりません